Κυριακή, 20 Νοεμβρίου 2011

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ (ΠΕΡΣΙΝΟΥΣ) ΜΑΘΗΤΕΣ ΣΤΙΣ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2011

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ για τους Προχωρημένους μαθητές του Εργαστηρίου μας την 
Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2011 
Ωρα 10.00 - 14.00 στο Σπίτι Πολιτισμού της ΦΕΞ
 
Θεωρητικό: Αφιέρωμα - πορτραίτα μεγάλων Tai Chi Master, Πρώτος Χρόνος : 
"Ο άνθρωπος με τις 5 αρετές" Cheng Man-Ching

Πρακτικό: (Qi Gong, Εμβάθυνση στη Φόρμα του 13, Α' Μέρος Παραδοσιακής Φόρμας 108 Yang Style, εισαγωγή και προασκήσεις στο Tui Shou)

Δηλώσεις Συμμετοχής στην Υπεύθυνη του Εργαστηρίου


Πέμπτη, 13 Οκτωβρίου 2011

ΠΡΟΣΟΧΗ - ΝΕΑ ΤΕΛΙΚΑ ΩΡΑΡΙΑ ΚΑΙ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2012

ΤΑ ΤΕΛΙΚΑ ΔΙΟΡΘΩΜΕΝΑ ΩΡΑΡΙΑ ΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ TAI CHI ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ Β' ΦΑΣΗ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ - ΜΑΙΟΣ 2012

ΔΕΥΤΕΡΑ: 
ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ   17.00 -18.00 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ (έναρξη Δευτέρα 17 Οκτώβριο)
ΕΝΗΛΙΚΕΣ    19.15 - 20.45 στο Προσκοπισμό (οδός Χατζησταύρου)
1. ΠΡΩΪ  ΕΝΉΛΙΚΕΣ   09.30 - 11.00  στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
2. ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ    17.30 - 19.ΟΟ στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
ΤΕΤΑΡΤΗ:  ΕΝΗΛΙΚΕΣ  21.15 - 22.45 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
ΠΕΜΠΤΗ:  ΕΝΗΛΙΚΕΣ 17.30 - 19.00 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:  ΕΝΗΛΙΚΕΣ 17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ


ΕΝΑΡΞΗ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ TAICHI


Παρασκευή, 7 Οκτωβρίου 2011

ΕΠΙΣΗΜΗ ΤΕΛΕΤΗ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ ΤΟΥ ΔΑΣΚΑΛΟΥ ΜΟΥ MASTER LUOKE CHEN ΩΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΑΔΟΧΗΣ ΣΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΤΟΥ ΜΕΓΑΛΟΥ TAICHI MASTER CHENG MAN CHING

ΜΕΓΑΛΗ ΤΙΜΗ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΜΑΣ!

Αγαπητοί Tai Chi φίλοι και μαθητές του εργαστηρίου
Με χαρά σας ανακοινώνω ότι, στα πλαίσια της δεύτερης επίσκεψης του δασκάλου μου Master Luoke Chen από την Ταϊβάν, ενημερώθηκα από τον ίδιο για την μεγάλη αναγνώριση και τιμή που του απονεμήθηκε τον περασμένο Αύγουστο του 2011 στην ιδιαίτερη πατρίδα του, όταν ο 87χρονος δάσκαλός του Tai Chi Master Shue Yi-Chong του παρέδωσε μέσα από την επίσημη παραδοσιακή τελετή τον τίτλο του Μαθητή στο δέντρο διαδοχής μαθητών του μεγάλου Master Cheng Man - Ch'ing (1900 - 1975).
Ο Master Shue Yi-Chong είναι ο πρώτος μαθητής του Master Cheng Man- Ch'ing και κατά συνέπεια ο "εγγονός-μαθητής" του μεγάλου δασκάλου Master Yang Cheng-Fu (1883-1936),ο οποίος με τη σειρά του υπήρξε εγγονός του ιδρυτή του Yang Style, Master Yang Lu-Ch'an (1799-1872). 








 Η επίσημη παραδοσιακή τελετή πραγματοποίηθηκε στην Ταιπέϊ, Ταϊβάν, και αισθάνομαι περήφανη που αποτελώ μαθήτρια του Luoke Chen. Αλλά και εσείς αγαπητοί μου μαθητές του εργαστηρίου μου αποτελείται πλέον τον επόμενο κρίκο αυτής της διαδοχής και πρέπει να αισθάνεστε ευτυχείς για την τύχη μας διότι διδασκόμαστε τη τέχνη του Tai Chi κοντά σε έναν τόσο σπουδαίο δάσκαλο.

Τιμή και Σεβασμό στον Master Shue Yi-Chong και τον Δάσκαλό μου Luoke Chen.

Σας παραθέτω φωτογραφίες από την επίσημη Τελετή και από το Μνημόσυνο που τελέσθηκε στο τάφο του Master Cheng Man-Ch'ing στην Taipei, Taiwan τον Αύγουστο 2011


Με Chi Χαιρετισμούς

Έμη Χατζηπαναγιώτη.




Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2011

ΩΡΑΡΙΑ ΚΑΙ ΜΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ TAI CHI ΓΙΑ ΤΟ ΕΞΑΜΗΝΟ ΣΕΠΤ.2011 - ΙΑΝ.2012

Με χαρά σας καλωσορίζω στο νέο μας εξάμηνο με τα νέα τμήματα άσκησης Tai Chi στο εργαστήριό μας στη ΦΕΞ.
 
ΕΝΑΡΞΗ ΝΕΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Τρίτη 20 Σπτεμβρίου 2011
 
Θα ασκηθούμε παρέα στα βασικά στοιχεία και αρχές του Tai Chi ενώ θα γνωρίσουμε τις ιδιαίτερες φόρμες και τα χαρακτηριστικά του αυθεντικού Yang Style.
Στο Tai Chi ασκούνται αρχάριοι και προχωρημένοι μαζί. Η φιλοσοφία του Tai Chi δεν διαχωρίζει τους ασκούμενους σε επίπεδα ούτε σε φύλα ενώ αποδεδειγμένο είναι το όφελος στην ποιότητα και αποτελεσματικότητα της άσκησης μέσα από αυτό το τρόπο μαθητείας. Στο Tai Chi ασκούνται τόσο παιδιά όσο και ενήλικες.
 
Η άσκηση στο Tai Chi δεν προϋποθέτει κάποιες ιδιαίτερες ικανότητες ή φυσική κατάσταση. Φορέστε άνετα ρούχα και μαλακά ίσια παπούτσια (όχι αερόσολα).

Παρακάτω θα βρείτε λοιπόν τα ωράρια και τις μέρες άσκησης του εργαστηρίου μας μέσα από το καινούργιο πρόγραμμα:
 
ΔΕΥΤΕΡΑ:  ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ 17.00 -18.00 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ (έναρξη τον Οκτώβριο με νεώτερη ανακοίνωση)
 
ΤΡΙΤΗ:   ΕΝΉΛΙΚΕΣ  17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
 
ΤΕΤΑΡΤΗ:  ΕΝΗΛΙΚΕΣ  21.15 - 22.45 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
 
ΠΕΜΠΤΗ:  ΕΝΗΛΙΚΕΣ 17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
 
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:  ΕΝΗΛΙΚΕΣ 17.45 - 19.15 στο Σπίτι πολιτισμού της ΦΕΞ
 
 
Καλή αρχή!
 
Με Chi Χαιρετσιμούς 
η υπεύθυνη του εργαστηρίου 
 Έμη Χατζηπαναγιώτη

 



ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΕΞΑΜΗΝΟ ΣΕΠΤ. 2011-ΙΑΝ. 2012

Σας προσκαλώ στην ενημερωτική Εκδήλωση-Παρουσίαση του νέου προγράμματος του εργαστηρίου μας για το εξάμηνο Σεπτέμβριος 2011 - Ιανουάριος 2012

που θα γίνει 

την Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2011 και ώρα 19.30 στο Λαογραφικό Μουσείο της ΦΕΞ
(αλλαγή από το Σπίτι πολιτισμού)

Παρακαλούνται να παρευρεθούν όλοι οι ενδιαφερόμενοι που επιθυμούν να συμμετέχουν στα τμήματα του Tai Chi, καθώς θα δοθούν χρήσιμες πληροφορίες ενώ στο τέλος θα γίνει και η κατανομή των νέων τμημάτων.

Πληροφ. στη Γραμματεία της ΦΕΞ στο Λαογραφικό Μουσείο, τηλ.25410 - 25421 και στην υπεύθυνη του εργαστηρίου κα Ε. Χατζηπαναγιώτη.


Πέμπτη, 21 Ιουλίου 2011

ΝΕΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - WORKSHOP για τον ΑΥΓΟΥΣΤΟ & ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ 2011




Αγαπητοί μου φίλοι του Tai Chi,

      με χαρά σας ανακοινώνω τα νέα σεμινάρια του Tai Chi και της κινεζικής καλλιγραφίας που διοργανώνει το εργαστήρι μας από τον επόμενο μήνα με τον Κινέζο Tai Chi Μάστερ Luoke Chen από την Ταϊβάν, ο οποίος θα βρίσκεται πάλι κοντά μας για να μας διδάξει τις βασικές αρχές και τις φόρμες Tai Chi του Yang Στυλ καθώς και την τεχνική της κινεζικής καλλιγραφίας.
Μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι και όσοι έχουν προηγούμενη εμπειρία στο Tai Chi.

      Επίσης σας ενημερώνω ότι τον Σεπτέμβριο θα πραγματοποιηθεί και η πρώτη διεθνή μας συνάντηση με τον γερμανικό Σύλλογο Tai Chi Chuan Federation Rhein-Wupper e.V, καθώς θα μας επισκεφτούν τα μέλη του και μαζί θα συνεργαστούμε σε αντίστοιχες εκδηλώσεις και συμπόσια Tai Chi που έχουν σκοπό την ανταλλαγή των γνώσεων και εμπειριών μας γύρω από τη τέχνη του Tai Chi.
Θα είναι μία θαυμάσια ευκαιρία να ασκηθούμε μαζί τους ενώ θα γίνουν και ανάλογες επιδείξεις φορμών και όπλων.

Στις αφίσες που ακολουθούν , μπορείτε να πάρετε τις σχετικές πληροφορίες.

Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετέχουν, μπορούν να επικοινωνήσουν στα σχετικά τηλέφωνα και να φροντίσουν τη δήλωση συμμετοχής τους έγκαιρα στη Γραμματεία της Φ.Ε.Ξ. στο Λαογραφικό Μουσείο. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας στις συμμετοχές.

Είμαι πάντα στη διάθεσή σας 
με καλοκαιρινούς Chi χαιρετισμούς

Έμη Χατζηπαναγιώτη, υπεύθυνη εργαστηρίου














ΤΑ ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΑΣ - ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2011


Ni-Hao φίλοι του Tai Chi

ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Τα νέα τμήματα του εργαστηρίου μας για αρχάριους και όσους έχουν προηγούμενη εμπειρία στο Tai Chi, ξεκινούν για την νέα περίοδο Σεπτέμβριο 2011 - Ιανουάριο 2012 στις

19 Σεπτεμβρίου 2011.

Θα προηγηθεί εκδήλωση - παρουσίαση για το πρόγραμμα του εργαστηρίου και τα νέα τμήματα του Tai Chi, αυθεντικό Yang στυλ, στις 
18 Σεπτεμβρίου 2011 και ώρα 19.30 στο Σπίτι Πολιτισμού της Φ.Ε.Ξ.

στο οποίο καλούνται να παρευρεθούν όσοι ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν τα μαθήματα για ενημέρωσή τους ενώ θα γίνει και η κατανομή των τμημάτων.
Για τη συμμετοχή στα τμήματα δεν απαιτούνται κάποιες ιδιαίτερες προϋποθέσεις ή φυσική κατάσταση.
Το Tai Chi απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες ακόμη και σε παιδιά.



Μπορείτε να δηλώνετε την συμμετοχή σας στη Γραμματεία της Φ.Ε.Ξ. στο Λαογραφικό Μουσείο και στο τηλ.25410-25421.

Πληροφορίες για τα νέα τμήματα και  δίνονται από την υπεύθυνη δασκάλα Tai Chi των τμημάτων του εργαστηρίου

Έμη Χατζηπαναγιώτη.






ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ TAI CHI
ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ τον ΟΚΤΩΒΡΙΟ 2011






Ήρθε η ώρα και για τους μικρούς μας φίλους του Tai Chi!!

Νέα τμήματα για παιδιά θα ξεκινήσουν τέλος Οκτωβρίου με καινούργια ανακοίνωση και αναλυτικό πρόγραμμα.

Θα προηγηθεί εκδήλωση ενημέρωσης για την άσκηση των παιδιών στο Tai Chi, στην οποία θα έχουν οι γονείς και κηδεμόνες των παιδιών την ευκαιρία να ενημερωθούν υπεύθυνα για τα οφέλη του Tai Chi στην παιδική ηλικία και τα αποτελέσματα των επιστημονικών ερευνών για την εφαρμογή του Tai Chi στο σχολικό περιβάλλον καθώς και την μεθοδολογία που ακολουθείται στα μαθήματα.

Δηλώσεις συμμετοχής τον Οκτώβριο με νεότερη ανακοίνωση από τη Γραμματεία της Φ.Ε.Ξ στο Λαογραφικό Μουσείο και στο τηλ.25410-25421.

Πληροφορίες από την υπεύθυνη των τμημάτων
Έμη Χατζηπαναγιώτη.






Τρίτη, 31 Μαΐου 2011

Οκτώβριος 2010, Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Tai Chi Chuan, Taichung, Taiwan, με την γερμανική ομάδα μου Tai Chi Chuan Federation Rhein-Wupper, e.V





Οκτώβριος 2010, Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Tai Chi Chuan, Taichung, Taiwan, με την γερμανική ομάδα μου Tai Chi Chuan Federation Rhein-Wupper,e.V.





Οκτώβριος 2010, Αναμνήσεις από Taiwan





Πρόγραμμα μαθημάτων του Εργαστηρίου Tai Chi Chuan για τον Ιούνιο

Νέο αναπροσαρμοσμένο πρόγραμμα για τα τμήματα Tai Chi από 30.05. έως 16.06.2011

Εβδομάδα 30.05. - 3.06.2011 όπως ήταν - δεν θα γίνει η Παρασκευή.

Από 6.06. - 16.06.2011:
Τρίτη 20.00 - 21.30
Τετάρτη 21.00 - 22.30
Πέμπτη 18.00 - 19.30

Παρακαλούνται οι μαθητές που ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν κι αυτό το μήνα, να δηλώσουν αυτή τη βδομάδα, στην υπεύθυνη του εργαστηρίου, τις μέρες που θα έρχονται.

Στους υπόλοιπους και μη εξαιρετέους φίλους των τμημάτων, εύχομαι από καρδιάς ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ.
Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τον Σεπτέμβρη!!!!

Μην ξεχνάτε οτι νέα σεμινάρια Tai Chi θα έχουμε τέλος Αυγούστου και αρχές Σεπτεμβρίου με τον Master Luoke Chen καθώς επίσης θα υποδεχτούμε τους Γερμανούς φίλους μας από τον Σύλλογο Tai Chi Chuan Federation Rhein-Wupper e.V., με τους οποίους θα πραγματοποιήσουμε την πρώτη επίσημη διεθνής ανταλλαγή και συνάντηση του εργαστηρίου μας (1.09. - 15.09) κατά τη διάρκεια των γιορτών της Παλιά Πόλης με αντίσοιχα συμπόσια

Tai Chi.
Στα πλαίσια αυτής της συνάντησης θα μας δοθεί η ευκαιρία να διευρύνουμε τις γνώσεις μας και τις εμπειρίες μας στο Tai Chi συζητώντας με τους έμπειρους Γερμανούς δασκάλους και φίλους μας.

Έως τότε μην παραλείπετε την ενημέρωσή σας από το blog μας.
Ότι νεότερο προκύπτει θα ανακοινώνεται εδώ και από την Γραμματεία της Φ.Ε.Ξ.

Με καλοκαιρινούς Chi χαιρετισμούς

Έμη Χατζηπαναγιώτη, υπέυθυνη Εργαστηρίου Tai Chi Chuan

Τετάρτη, 4 Μαΐου 2011

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Tai Chi & Qi Gong στην Ξάνθη


ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ TAI CHI & QI GONG

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Tai Chi & Qi Gong στην Ξάνθη
την Κυριακή 8 Μαϊου 2011 στις 11.00 π.μ. στο γήπεδο της Χρύσας, Ξάνθης

Σας προσκαλούμε στην Ανοιχτή ημέρα άσκησης στο Tai Chi


Το μήνυμα του εργαστηρίου μας και  Chi ευχές προς όλο τους συλλόγους και ασκούμενους του Tai Chi ανά τον κόσμο
«Ασκούμαστε για να έχουμε υγεία και ευεξία!»


Οργάνωση Εργαστήρι Tai Chi Chuan της Φ.Ε.Ξ,
Υπεύθυνη εργαστηρίου Έμη Χατζηπαναγιώτη

Συμμετέχουν τα τμήματα του εργαστηρίου και όποιος άλλος επιθυμεί. Για αρχάριους και όσους έχουν κάποια εμπειρία στο Tai Chi.

Το πρόγραμμα της ημέρας :

Tai Chi για όλους (ελεύθερη συμμετοχή)
Προθέρμανση-Προασκήσεις
Qi Gong
Άσκηση στις φόρμες του 13 και παραδοσιακή φόρμα του 108, Ά Μέρος, αυθεντικό Yang Στυλ

Tai Chi για παιδιά (ελεύθερη συμμετοχή)
Άσκηση για παιδιά – παιχνιώδεις ασκήσεις Tai Chi για τους μικρούς μας φίλους

Επίδειξη όπλων Tai Chi Gong Fu βεντάλια φόρμα του 38 Yang στυλ κ.ά.

Πληροφορίες στη ΦΕΞ., Λαογραφικό Μουσείο, Τηλ.25410-25421 και στο blog του εργαστηρίου στη διεύθυνση: http://taichi-xanthi.blogspot.com

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2011

ΠΑΡΑΘΕΜΑΤΑ ΜΕΓΑΛΩΝ TAI CHI MASTER




PROFESSOR CHENG MAN-CH’ING
Από τους σημαντικότερους Tai Chi Master του περασμένου αιώνα υπήρξε ο καθηγητής Cheng Man-Ching (1900-1975).
Προερχόμενος από την Ταϊβάν δέχτηκε την πρόσκληση και δίδαξε στις Η.Π.Α.. Δημιούργησε την γνωστή Μικρή Φόρμα (37 Form), η οποία θεωρείται από τις πιο συχνά διδασκόμενες φόρμες στην Ταϊβάν, την νοτιοανατολική Ασία και την Δύση.

Ονομαζόταν αλλιώς και ο άνθρωπος με τις πέντε αρετές, καθώς υπήρξε ιατρός κινεζικής ιατρικής, ποιητής, ζωγράφος, καλλιγράφος και μεγάλος μάστερ του Tai Chi Chuan.
 Ίδρυσε στην Νέα Υόρκη την Cheng’s Shr Jung School “Hall of Happiness”.
Μαθητές του υπήρξαν οι William Chen, T.T.Liang, Huang Shyeng Shen, Liu His-heng, Maggie Newman και πολλοί άλλοι.


"May the joy that is everlasting gather in this hall. Not the joy of a sumptuous feast, which slips away even as we leave the table; nor that which music brings—it is only of a limited duration. Beauty and a pretty face are like flowers; they bloom for a while, then die. Even our youth slips swiftly away and is gone.

No, enduring happiness is not in these, nor in the three joys of Jung Kung. We may as well forget them, for the joy I mean is worlds away from these.


It is the joy of continuous growth, of helping to develop in ourselves and others the talents and abilities with which we were born—the gifts of heaven to mortal men. It is to revive the exhausted and to rejuvenate that which is in decline, so that we are enabled to dispel sickness and suffering.

Let true affection and happy concourse abide in this hall. Let us here correct our past mistakes and lose preoccupation with self. With the constancy of the planets in their courses or of the dragon in his cloud wrapped path, let us enter the land of health and ever after walk within its bounds.

Let us fortify ourselves against weakness and learn to be self reliant, without ever a moment’s lapse. Then our resolution will become the very air we breathe, the world we live in; then we will be as happy as a fish in crystal waters. This is the joy which lasts, that we can carry with us to the end of our days. And tell me, if you can; what greater happiness can life bestow?"
Cheng Man-Ching
New York City, 1973

 

ΤΑ ΣΤΥΛ


Chen Style 
(Οικογένεια Chen της επαρχίας Honan)
Chen Wang-Ting (1597 – 1664), Πρώτος και Μέγας Μάστερ της Οικογένειας – Ιδρυτής του Στυλ

Το αρχαιότερο στυλ .
Η οικογένεια Chen αναγάγει την παράδοση του δικού της στυλ Tai Chi στον Wang Tsung-Yueh του οποίου δάσκαλος υπήρξε ο μεγάλος Μάστερ Chiang Fa.
Η επαρχία Honan ύπηρξε μία ιδιαίτερα επικίνδυνη και επαπειλούμενη περιοχή.
Όλα τα μέλη της οικογένειας Chen ήταν, λόγω συνθηκών, γνώστες πολεμικών τεχνών και χωρίς την αυστηρά μυστική διατήρηση της ιδιότητας τους, δεν θα μπορούσαν να ανταποκριθούν στους κινδύνους της εποχής εκείνης.
Μεγάλος δάσκαλος της οικογένειας υπήρξε ο Cheng Wang-Ting (1597 – 1664). Αυτός υπήρξε ο ιδρυτής του Chen στυλ. Για 200 χρόνια παρέμεινε η διδασκαλία του στυλ αυστηρά μέσα στα πλαίσια της οικογένειας.

Ο Yang Lu-Chan(1799-1872) ήταν ήδη Μάστερ πολεμικών τεχνών, όταν πληροφορήθηκε τις ξεχωριστές ικανότητες της οικογένειας Chen. Καθώς δεν υπήρχε άλλη πιθανότητα προσέγγισης και για να μπορέσει να διεισδύσει μέσα στην οικογένεια, παρουσιάστηκε και ανέλαβε εργασία ως υπηρέτης του σπιτιού. Παρακολουθούσε κρυφά την εξάσκηση τους στο Tai Chi.
Όταν ήρθε για επίσκεψη ένας διάσημος Shaolin μάστερ για να ασκηθεί με την οικογένεια Chen, ο Yang Lu-Chan τον παρακάλεσε να αναμετρηθεί μαζί του. Εντυπωσιάστηκαν όλοι από την προσωπικότητα και το χάρισμα του τελευταίου, ώστε ο τότε δάσκαλος της οικογένειας Chen, Chen Chang-Hsiang (1771-1853, 14η γενιά της οικογένeιας Chen), να τον δεχθεί να γίνει μαθητής του.

Ο Yang Lu- Chan ονομάστηκε τιμητικά «ο Αήττητος» καθώς δεν έχανε καμία αντιπαράθεση.
Καθιέρωσε αργότερα την κατ’ αυτόν Σχολή Yang.

Yang Style
Yang Lu-Chan, «Ο Αήττητος» (1799 – 1872) – Ιδρυτής του Στυλ, ο πρώτος που δίδαξε το Tai Chi δημόσια, καθιέρωσε την βασική αρχή της «Φυσικής Οδού»

O Yang Lu-Chan διέδωσε το Tai Chi Chuan και μαζί με τον εγγονό του Yang Cheng- Fu αργότερα σε όλη την Κίνα.
Υπήρξε ο πρώτος που δίδαξε το Tai Chi δημόσια. Προσανατολίστηκε στην βασική αρχή της «Φυσικής οδού» και ανάγαγε την εκτέλεση της φόρμας στο πρωταρχικό αξίωμα της φυσικής και απαλής διαδοχής κινητικών στοιχείων. Σύμφωνα με αυτή την αρχή επιτυγχάνεται η ιδανική και ολιστική (σωματική, ψυχική-πνευματική) ανάπτυξη της ζωτικής ενέργειας.
Έδωσε στο Tai Chi την πολυδιάστατη αξία του, δηλ της άσκησης με σκοπό την Υγεία-Αυτοάμυνα-Διαλογισμό.
Αναγνώριζε ως ιδρυτή του Tai Chi Chuan τον Chang San-Feng.
To Tai Chi μπορούσε πλέον να το διδαχτεί ο καθένας.

Yang Cheng Fu (1883 – 1936)
Παραδοσιακό αυθεντικό Yang Στυλ

Ο εγγονός του Yang Lu-Chan, Yang Cheng-Fu επηρέασε το Tai Chi Chuan στη σημερινή εποχή όσο κανένας άλλος. Η δικής του έμπνευσης Μεγάλη Φόρμα (Long Form) θεωρείται ως παραδοσιακή φόρμα του Yang στυλ. Από αυτήν προήρθαν οι μεταγενέστερες φόρμες των 20 περίπου μαθητών του.


Άλλα στυλ, που προέκυψαν και εξελίχτηκαν από τα βασικά Chen και Yang στυλ είναι: 

Wu style (παλιό και νέο) του Wu Chien-Chuan (1870-1942) 
Sun style του Sun Lu-Tang (1861-1932)
Beijing style του Li T’ien Yi (1956)






ΙΔΡΥΤΕΣ


Hsu HsuanPing, Δυναστεία Tang (618-907 μ.χ.), η πρώτη αναφερόμενη προσωπικότητα που πιθανολογείται σαν ιδρυτής του Tai Chi.
Ταοϊστής φιλόσοφος και γνώστης πολεμικών τεχνών.
Καθιέρωσε την «Απαλή Σχολή» ή αλλιώς «Nei Kia» σε αντιπαράθεση με την Σκληρή ή Εξωτερική Σχολή πχ. όπως τα είδη Kung Fu και το Shaolin. Σκοπός της ήταν η προαγωγή της υγείας και η κατάκτηση υψηλών επιπέδων αυτοάμυνας. Θεωρεί ότι η χρήση κάθε  εξωτερικής φυσικής μορφής δύναμης αποτελεί εμπόδιο στην ανάπτυξη και ενίσχυση του Chi, δηλ. της ζωτικής ενέργειας.
Βασική αρχή του T.C.C.:
«Ξεπερνάω το σκληρό και άκαμπτο διαμέσου του απαλού και της υποχώρησης»

Chang SanFeng, Τέλος Δυναστεία Sung (1127 – 1279).
Θεωρείται Ο Ιδρυτής του Tai Chi Chuan.
Σημαντικός φιλόσοφος και ταοϊστής μοναχός ο οποίος γνώριζε άριστα τις πολεμικές τέχνες και τις θεραπευτικές ασκήσεις.
Σύμφωνα με τον μύθο εμπνεύστηκε τη δημιουργία του T.C.C. όταν παρακολούθησε τη μάχη ανάμεσα σε ένα φίδι κι ένα γερανό.
Σε αυτόν οφείλεται ο όρος «Tai Chi Chuan», η καθιέρωση των 13 βασικών στάσεων και ένα κλασσικό κείμενο.

Wang Tsung-Yueh, Δυναστεία Ming (1368 – 1644)
Ο τρίτος πιθανός ιδρυτής υπήρξε στρατηγός και συγγραφέας ενός κλασσικού κειμένου.



ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ TAI CHI CHUAN


Αρχή
Δυναστεία Tang (618 – 907)

Λίγα στοιχεία γνωρίζουμε για την ιστορία του Tai Chi Chuan. Πολλοί παρακολουθούν την αρχή του πίσω στην εποχή της δυναστείας Tang (618-907μ.χ.).
Η διδασκαλία του Tai Chi και η διάδοσή του γινόταν αυστηρά μόνο διαμέσου των μαθητών μεγάλων δασκάλων της και ποτέ δημόσια. Το Tai Chi Chuan ήταν αρχικά διαδεδομένο σε λίγες επαρχίες της Κίνας.
Αυτό που μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα είναι ότι το Tai Chi Chuan έχει πολυδιάστατη βάση η οποία στηρίζεται στην αλληλεπίδραση τριών ρευμάτων του κινεζικού ταοϊστικού πολιτισμού – της κιν. Ιατρικής, των πολεμικών τεχνών και της φιλοσοφίας.

Ο ρόλος της Κινεζικής Ιατρικής και οι πρώτες ασκήσεις

Επί εποχής του Κίτρινου αυτοκράτορα Yu ( 2697 – 2597 π.χ.)

Η μίμηση των κινήσεων των ζώων

Ο κίτρινος αυτοκράτορας διέταξε το 2200 π.χ. την άσκηση του λαού δημιουργώντας πολύπλευρες θεραπευτικές ασκήσεις με απώτερο σκοπό την πρόληψη ασθενειών και την διατήρηση της υγείας. Είχαν την μορφή μιμητικών ασκήσεων ζώων όπως π.χ. της αρκούδας, του τίγρη και του γερανού.
Οι ασκήσεις συνδυαζόταν με την χρήση θεραπευτικών βοτάνων.

Στη μακρά ιστορία των κινεζικών πολεμικών τεχνών αναπτύχθηκαν αμέτρητα συστήματα άσκησης, τα οποία αποσκοπούσαν τόσο στην ενίσχυση της υγείας όσο και στην πνευματική ανύψωση και καλλιέργεια.

Οι θεμελιώδεις βάσεις του Tai Chi και τα πρώτα κείμενα
Οι θεμελιώδεις βάσεις του T.C.Chuan : Χαλάρωση-Αναπνοή-Στάση-Πνευματική
Συγκέντρωση

Τα πρώτα κλασσικά κείμενα για το Tai Chi Chuan χρεώνονται στον Ταοϊστή μοναχό Chang San-Feng (τέλος δυναστείας Sung, 1127 – 1279), ο οποίος έθεσε τις βασικές αρχές με βάση τις οποίες διαμορφώθηκε και εκτελέστηκε η εσωτερική αυτή πολεμική τέχνη.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ TAI CHI ΣΤΗ ΦΕΞ