Δευτέρα, 7 Δεκεμβρίου 2015

Σεμινάριο Εμβάθυνσης 29 Νοεμβρίου 2015


στιγμές με την ομάδα του Εργαστηρίου 
στο σεμινάριο Εμβάθυνσης

29 Νοεμβρίου 2015 
Σπίτι Πολιστισμού

Tai Chi Qi Gong  Shibashi 2η Φάση
Παραδοσιακή Φόρμα Yang 108
Tui Shou










Τετάρτη, 2 Δεκεμβρίου 2015

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΚΑΙ 5 ΧΡΟΝΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΑΣ



 
Το Εργαστήρι του Tai Chi Chuan
της Φιλοπρόοδης Ένωσης Ξάνθης
γιορτάζει τα 5 χρόνια λειτουργίας του με ένα
πλούσιο πολιτιστικό πρόγραμμα αφιερωμένο
στον κινεζικό πολιτισμό και την παράδοση.

Προσκαλεί όλους τους φίλους και τα μέλη στην
Χριστουγεννιάτικη Γιορτή μας που θα γίνει

το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2015 στον 1ο όροφο,
Σπίτι Πολιτισμού της ΦΕΞ και ώρα 8 το βράδυ.

Καλά Χριστούγεννα - Υγεία και Αγάπη για το 2016



The Ergastiri of Tai Chi Chuan,
Authentic Yang Style , 
Progressive Association of Xanthi Greece
is celebrating 5 years of happily growing and expanding

We are inviting you to our annual Christmas Party on 

Saturday 12th December 2015 at 8p.m., House of Culture.

Merry Christmas and a Happy New Year 

2016 

Health, Love and Peace in the Chinese New Year of the Monkey






Κυριακή, 22 Νοεμβρίου 2015

Στοχασμοί πάνω στην σπουδή του Taijiquan - Cheng Man Ch'ing Taijiquan - "Gateway to the miracculous" Wolfe Lowenthal , 'An der Pforte zum Wunderbaren'

Cheng Man Ch'ing Taijiquan

'Gateway to the miraculous'

'An der Pforte zum Wunderbaren', γερμανική έκδοση, Kolibri Verlag
Wolfe Lowenthal

Νοέμβριος 2015  -  Στοχασμοί πάνω στην σπουδή του Taijiquan


Κατά την δια βίου άσκηση στην τέχνη Τai Chi Chuan ο ασκούμενος περνάει από πολλά στάδια προσαρμογής ή καλύτερα στάδια μεταμόρφωσης.

Η αγωνία, η περιπλάνηση και η απορία στην αρχή μεταβάλλεται σιγά σιγά σε μία συναισθηματική και πνευματική αφύπνιση. Πολλοί δεν αντέχουν την αναμέτρηση με τον ίδιο τους εαυτό και παραιτούνται. 
Άλλοι δίνουν μεγαλύτερη πίστωση χρόνου και αφήνονται στην ροή των πραγμάτων. Στην ροή του Qi.

 Η ροή φέρνει την ευχαρίστηση, την πλήρωση και τον επαναπροσδιορισμό. Ο αυτοέλεγχος οδηγεί στην αυτοβελτίωση και τελικά στην αυτογνωσία. 

Η πνευματική διάσταση στο Tai Chi επικεντρώνεται σε τρείς αρχές: 

    1. 'Αφήνομαι' , καθημερινά μας οδηγεί στην χαλάρωση και την ηρεμία. Κάνουμε οικονομία στις δυνάμεις μας για τα σημαντικά πράγματα. 
Συγκεντώνομαι στο 'είμαι' και όχι σε διανοητικά μοτίβα.
    2.  'Μη Δράση', Το Τάο - η εσωτερική απελευθέρωση
  3. 'Ακολουθώ', αρχή της άσκησης με συνασκούμενο. Υποχωρώ στο Εγώ κι ακολουθώ. Είμαι ανεκτικός και ανοιχτός. Φρονιμάδα. Δεν παραδίνομαι αλλά αντικαθιστώ το Εγώ με το Πνεύμα. Επενδύω στα λάθη μου για να κερδίσω στο τέλος.

Η εκπλέπτυνση των αισθήσεων και η πλαστικότητα των κινήσεων ανυψώνουν την τέχνη του Τάι Τσι και μαζί τον ίδιο τον ασκούμενο σε ένα "ανώτατο όριο".

Ο Πέτρος Κουρόπουλος, από τους πρωτεργάτες της τέχνης στην Ελλάδα και αναγνωρισμένος δάσκαλος που προσέφερε πολλά στην διάδοση του, έγραψε ως μεταφραστής στο βιβλίο 'Απλοποιημένο Τάι Τζι Τσουάν', εκδ. ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ, 1998, οτι "...Οι κινήσεις του Ται Τσι.....έχουν το χάρισμα, όταν εκτελούνται για καιρό με αφοσίωση, να δίνουν μία αίσθηση ανείπωτης ομορφιάς, που ανυψώνει αισθητικά την ψυχική διάθεση στον ασκούμενο, παράλληλα με την χρησιμότητα τους για την υγεία και την πνευματική διαύγεια..."

Κάθε βήμα που προστίθεται παίρνει την μορφή ενός ακόμη φύλλου ριζόχαρτου που το απλώνει κανείς και περιμένει να στεγνώσει .....το ένα πάνω στο άλλο με υπομονή, με μέτρο με εγκράτεια και αφοσίωση μέχρις ότου έρθει η ώρα να τοτοποθετήσει το επόμενο φύλλο....

Υπάρχει κάποιο μυστικό?
Ποιο είναι το  Μυστικό του ΤάιΤσι?


Ο Wolfe Lowenthal, ένας από τους εκλεκτούς μαθητές του Grandmaster Cheng Man Ch'ing, ιδρυτής και δάσκαλος της σχολής Long River Tai Chi στο Amherst της Μασαχουσέτης στις ΗΠΑ , εμβαθύνει με την σπουδή του " Gateway to the miraculous"  ή στην γερμανική έκδοση " An der Pforte zum Wunderbaren" στην τέχνη του Taijiquan του Cheng Man Ch'ing. 

Ακολουθούν κάποια αποσπάσματα που μετέφρασα από το αντίστοιχο κεφάλαιο του βιβλίου στην γερμανική έκδοση ' Παρεμπιπτόντως, υπάρχει όμως ένα μυστικό ' 

" Στο taijiquan που διδάσκω, δεν υπάρχουν μυστικά" έλεγε ο Professor Cheng, 
" αλλά εάν θα υπήρχε ένα μυστικό τότε θα ήταν το εξής: Το πνεύμα κινεί το Qi."
Αλλά έπειτα είπε και το εξής: " Δεν υπάρχουν μυστικά σε αυτό το Taijiquan, αλλά ακόμη κι αν υπήρχε κάποιο μυστικό, τότε θα ήταν αυτό: Τα χέρια δεν κινούνται."
..........
"Τα χέρια δεν κινούνται". Είναι περισσότερο το Πνεύμα, ή πιο ακριβέστερα το Yi, η Φαντασία αντίστοιχα η Πρόθεση, που κινεί τους γοφούς για να προκαλέσει την κίνηση αυτή των χεριών. Μόνο διαμέσου των χεριών έρχεται  στο προσκήνιο η Ενέργεια, κι αυτά όμως εξερχόμενα κινούνται από την περιοχή του ισχίου - όπως ακριβώς συμβαίνει με τις ακτίνες ενός τροχού. 

"Η περιοχή του ισχίου είναι o Διοηκητής" λένε τα κλασσικά κείμενα του Taijiquan * και τα χέρια θα πρέπει να είναι υποδεέστερα και με απόλυτη υπακοή στις εντολές του ισχίου; δεν θα πρέιπει να κινούνται ποτέ ανεξάρτητα από τους γοφούς.Βασικα : Οι γοφοί κινούνται, όχι όμως και τα χέρια.. Δεν υπάρχει κάτι πιο χαρακτηριστικό από αυτό στο Taijiquan του Cheng Man Ch'ing.
............................................ .....................................................................................
Αυτό το 'Μυστικό' συνεπάγεται ωστόσο περαιτέρω πράγματα πέρα από την ιδιαίτερη δεξιότητα της καθεμιάς μοναδικής Πολεμικής Τέχνης. Θα πρέπει κανείς να κατανοήσει πρωτίστως οτι αυτό το "Qi",  για το οποίο γίνεται λόγος, είναι μέρος του κοσμικού Qi, της Aρχέγονης Ενέργειας του Σύμπαντος. 

Σύμφωνα με τα λόγια του καθηγητή Cheng: " Το Qi που κυλάει μέσα στο σώμα μας, είναι το Qi που κινεί τα αστέρια στον Ουρανό".

*(Yang Cheng Fu, δέκα βασικές αρχές για την άσκηση στο Taijiquan)
μετάφραση από το βιβλίο 
"Auf der Pforte zum Wunderbaren', Weitere Betrachtungen zu Cheng Man Ch'ings Taijiquan, Wolfe Lowenthal, Kolibri Verlag 1998
κεφ. Uebrigens, es gibt doch ein Geheimnis, σελ. 26-27


Πολλές Qi Ευχές και Καλό μας χειμώνα!

Έμη 




Σεμινάριο Εμβάθυνσης του Εργαστηρίου μεταφέρθηκε για το Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015

Το Σεμινάριο Εμβάθυνσης έχει μεταφερθεί
για το Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015

14.30 - 19.30 στο Σπίτι Πολιτισμού, ισόγειο
 (Qi Gong, Παραδοσιακή φόρμα 108 Yang Γ' Μέρος, εφαρμογές και Tui Shou)

 

Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2015

Αλλαγή Ημ/νίας 1ου Σεμιναρίου εμβάθυνσης για τα μέλη του Εργαστηρίου


1ο Σεμινάριο Εμβάθυνσης 2015-2016 
για τα μέλη του Εργαστηρίου

Σας ενημερώνω οτι το 

1ο Σεμινάριο μας θα διεξαχθεί τελικά την Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2015, ώρα 10.00-15.00 στο Σπίτι Πολιτισμού και τον 1ο όροφο

Qi ευχές!


Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2015

Chinese Legend of Mid-Autumn Festival - Η ιστορίακαι ο εορτασμός

Chinese Legend of  Mid-Autumn Festival

Στην αρχαία Κίνα οι αυτοκράτορες ακολουθούσαν την παράδοση της προσφοράς και ευχαριστίας προς τον ήλιο την άνοιξη και προς το φεγγάρι το φθινόπωρο. Επί δυναστείας Zhou (1046-256 π.χ.), της μακροβιότερης στην ιστορία της Κίνας με διάρκεια 800 ετών, γινόταν αναφορά  στο έθιμο του μεσο-φθινοπωρινού εορτασμού του φεγγαριού στα κείμενα τους.
Με την πάροδο των χρόνων οι αριστοκράτες και οι λογοτέχνες διέδωσαν το έθιμο και προς τον λαό.
Επί δυναστείας Tang ( 618-907 μ.χ.) καθιερώθηκε σε σταθερή ημ/νία και μετέπειτα πήρε μεγαλύτερες διαστάσεις και εξελίχτηκε σε μία από τις πιο σημαντικές γιορτές της Κίνας μαζί με την Κινεζική Πρωτοχρονιά και το φεστιβάλ της πλεύσης του Δράκου (Dragon Boat Festival).
Εορτάζεται την 15η ημέρα του όγδοου σεληνιακού μήνα του κινεζικού ημερολογίου Han, στην πανσέληνο μεταξύ Σεπτεμβρίου και αρχές Οκτώβριου στο γρηγοριανό ημερολόγιο.
Κατά την διάρκεια του εορτασμού ποικίλουν τα έθιμα και οι παραδόσεις. Οι άνθρωποι συγκεντρώνονται, παρατηρούν το φεγγάρι και απολαμβάνουν τα παραδοσιακά κέικ του φεγγαριού.

Η ιστορία του Hou Yi και της Chang E

Στο μακρινό παρελθόν επικρατούσε μεγάλη ξηρασία και ανυδρία στη γη καθώς στον ουρανό κυριαρχούσαν 10 ήλιοι. Οι άνθρωποι λιμοκτονούσαν. Ο βασιλιάς του Ουρανού αποφασίζει να στείλει έναν γενναίο άντρα,  τον Hou Yi ο οποίος ήταν δεξιοτέχνης των πολεμικών τεχνών και δεινός τοξοβόλος για να λύσει το πρόβλημα.

Ο Hou Yi παίρνοντας το δρόμο για το όρος  Kunlun ρίχνει τα βέλη του, σκοτώνει τους 9 ήλιους και σώζει την χώρα από την καταστροφή.  Στον δρόμο του συναντάει την Chang E όταν αυτή του πρόσφερε νερό για δροσιστεί καθώς ήταν εξαντλημένος από την προσπάθεια που είχε καταβάλλει και για να τον τιμήσει για την ηρωϊκή του πράξη. Μία βαθιά αγάπη γεννιέται ανάμεσα τους και παντρεύονται. Η Chang E ήταν καλόκαρδη και ξεχώριζε για την γενναιοδωρία της. Ζούσαν μία καλή ζωή.
Ακούγοντας τα κατορθώματα του Hou Yi, η μεγάλη μητέρα βασίλισσα της Δύσης τον ανταμείβει προσφέροντάς του το ελιξίριο της αθανασίας. Ανακοινώνοντας αυτή την ιδιαίτερη προσφορά στην γυναίκα του ο Hou Yi και η Chang E αποφασίζουν να πιούνε μαζί το ελιξίριο την 15η ημέρα του όγδοου σεληνιακού μήνα όταν το φεγγάρι θα ήταν φωτεινότερο και μεγαλύτερο ώστε να μείνουνε για πάντα μαζί.
Τα σχέδια τους όμως αυτά τα κρυφάκουσε ένας πονηρός και φθονερός άντρας, ο Peng Meng, που τριγυρνούσε στην περιοχή εκείνη την στιγμή. Αποφασίζει έτσι να κλέψει από το αγαπημένο ζευγάρι το ελιξίριο της αθανασίας ώστε να επωφεληθεί ό ίδιος .
Ένα βράδυ με πανσέληνο επέστρεφε ο Hou Yi από το κυνήγι. Ξαφνικά δέχεται την επίθεση του Peng Meng και, χωρίς να προλάβει να αντιδράσει, πεθαίνει στα χέρια του. Ο τρομερός δολοφόνος τρέχει γρήγορα στο σπίτι του Hou Yi για να αποσπάσει από την Chang E το ελιξίριο.
Η Chang E πληροφορείται τον φόνο του αγαπημένου της και αντιστεκόμενη στον εισβολέα πίνει η ίδια το ελιξίριο και τρέχει για να σταθεί δίπλα στον νεκρό της άντρα.
Το ελιξίριο δρα και η Chang E αρχίζει να ανυψώνεται προς τον ουρανό για να συναντήσει το λαμπερό φεγγάρι. Ποτέ δεν ξέχασε τον αγαπημένο της σύζυγο και δεν περνούσε μέρα ούτε νύχτα που δεν τον σκεφτότανε.

Παρόλο που η Chang E ζούσε πλέον στο φεγγάρι, η καρδιά της άγγιζε την γη και σκορπούσε το λαμπερό της φως προς τους ανθρώπους για να τους προσφέρει καλή τύχη.

Σήμερα τα ζευγάρια στην Κίνα δίνουν όρκους αμοιβαίας αγάπης κάτω από το φώς της πανσελήνου.


Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΜΒΑΘΥΝΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ 2015-2016




ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ TAI CHI CHUAN, ‘ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ YANG STYLE’
Φιλοπρόοδη Ένωση Ξάνθης



ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΜΒΑΘΥΝΣΗΣ για προχωρημένους
και με λίγη εμπειρία 2015-2016


Χώρος διεξαγωγής:    ΑΠΟΘΗΚΗ της ΦΕΞ και Σπίτι Πολιτισμού



Σεμινάριο Βεντάλια 1:  Λίγη Εμπειρία
Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2015, ώρα 18.00-21.00, Σπίτι Πολιτισμού
Εισαγωγή στην Gong Fu Βεντάλια, 38 form



Σεμινάριο 1 : Κυριακή 08.11.2016 ώρα 10.00 – 15.00

Σεμινάριο 2 : Κυριακή 17.01.2016 ώρα 10.00 – 15.00

Σεμινάριο 3 : Κυριακή 20.03.2016 ώρα 10.00 – 15.00

Σεμινάριο 4 : Κυριακή 17.04.2016 ώρα 10.00 – 15.00 


καλό φθινόπωρο!